研究表明,适当的运动有利于心理健康水平的提升,为营造积极进取、活力无限的校园氛围,丰富学生的课余生活,培养同学们坚持不懈的意志力,我院心理健康咨询中心于2023年4月24日开展了以“阳光心理,运动相随”Keep21天运动打卡为主题的体育锻炼活动,同学们利用课余时间积极参与。

通过此次活动,学生的运动积极性得到了极大的提升。寝室里、操场上、篮球场随处可见同学们挥洒汗水的身影。跑步、跳绳、健身操、篮球等多种运动形式都得到了同学们的青睐。

本次运动打卡活动的举办既提升了同学们的身体素质,又能使学生的身心健康得到发展,同时,培养了学生坚韧不拔的意志和持之以恒的精神。
(审核人:欧阳清芳)