近日,我院心理健康咨询中心组织全院各班级开展了以“新学期,心开始”为主题的心理调适主题班会。
本次主题班会聚焦学期初环境转换、角色适应、情绪波动等学生普遍关注的核心议题,围绕情绪识别、变化应对、目标制定三个方面展开,通过互动游戏、小组讨论、视频学习等多种形式,引导学生掌握心理调适方法,探索压力化解策略、规划新学期成长目标,同时重点推介校内外心理支持资源。学生普遍表示,通过班会认识到学期初情绪波动是正常心理反应,不仅学习到实用的心理调适技巧,更对新学期有了清晰规划,将以更阳光、从容、积极的状态投入校园生活。


心理主题班会是我院筑牢学生心理健康防线、提升育人实效的重要举措。心理健康咨询中心将继续深化心理健康服务体系建设,常态化关注学生心理动态,为学生的全面发展和健康成长保驾护航。
一审(校):张丽芬
二审(校):罗洁琴
三审(校):蔡立娜