为帮助2026级新生筑牢心理防护根基,强化心理危机识别与干预意识,提升自我心理调适能力,近日,学院思政部组织开展2026级新生《心理健康教育》开学第一课活动,全体心理健康教育教师参与集体备课、授课工作。
本次课程以“从‘心’开始:大学生心理健康”为主题,设置四大教学模块,层层递进带领新生走进心理学、读懂自我心理状态。模块一“认识心理学”,借助趣味心理图片与真实生活案例,破除大众对心理学的认知误区,带领同学们感受心理学的科学性与趣味性;模块二“课程目标与考核要求”,围绕“大学要做什么”,引导学生思考学业成长、自我探索、职业规划等现实议题;模块三“新生常见心理困扰与心理危机干预”,梳理入学适应阶段各类心理难题,教会学生识别心理危机预警信号;模块四“心理调适方法与危机求助”,从环境适应、自我管理、客观自我评价等维度提供实操策略,同步介绍校内心理中心预约方式及各级心理援助热线,明晰专业求助渠道。
课堂综合运用互动提问、趣味心理图片解析、现场体验、案例分享等多种教学形式,既有理论知识科普,又有可落地的心理调节实操与危机干预方法,课堂氛围轻松融洽。课后布置匿名分享小任务,鼓励同学们主动觉察内心感受.

《心理健康教育》开学第一课,不仅是年度必修的“规定动作”,更是筑牢校园心理安全防线的关键一环。课程超越单纯的知识讲授,致力于为新生的心理成长提供实用“工具箱”,切实增强了学生防范与应对心理危机的能力。未来,课程建设将紧扣学生成长脉搏,深耕心理危机预防与干预机制,做深做细大学生心理健康教育工作,全程陪伴新生完成自我探索与成长进阶,全方位守护学子向阳生长。
一审(校):周丽娟
二审(校):葛小丽
三审(校):蔡立娜